/BIH/ HR/SLO/MK/EN/
Dolcevita_ba
2

Šećer je pokretač organizma

Organizmu je zapravo šećer potreban. Šećer je gorivo našeg tijela. Problem nastaje jedino onda kada šećer unosimo u organizam u prekomjernim količinama.

U prehrani od 2000 kalorija na dan šećer treba činiti oko 200 kalorija. Zato nema potrebe da se lišavate omiljenog deserta – dokle god imate samokontrolu u unosu šećera u organizam uživajte u svakom slatkom zalogaju koji vaš svaki dan čini vedrijim i ljepšim.